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画像をダウンロード エイ 肝臓 ビタミンa 162348-エイ 肝臓 ビタミンa

さらに肝臓の中性脂肪が酸化すると毛細血管が圧迫され、肝臓だけでなく全身に悪影響を及ぼします。 ビタミンEは、同じ抗酸化作用を持つビタミンA・ビタミンCと一緒に摂ると相乗効果が期待できます。 ビタミンCはEの抗酸化作用を高め、ビタミンEはAの酸化を防止。 ビタミンAはCとEの働きを長持ちさせる働きをするため、ビタミンEを摂る際は意識したいポイントです。 ビタミンEの摂取目安量は

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